L'EMDR-DSA

EMDR - DSA signifie : 

EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing

DSA : Désensibilisation par stimulations alternées

L'EMDR-DSA est une thérapie qui utilise des stimulations bilatérales alternées (SBA) pour traiter les traumatismes psychologiques et les blessures émotionnelles. Le cerveau humain a un système de traitement adaptatif de l'information (TAI) qui peut être bloqué par des événements traumatiques, provoquant des troubles et des comportements inadaptés.

La thérapie EMDR-DSA permet de :

- Débloquer le système nerveux
- Retraiter les expériences traumatiques
- Réduire les troubles et les comportements inadaptés

Cette thérapie peut aider les adultes et les adolescents à surmonter :

• Le deuil
• Les douleurs chroniques
• Les peurs et les phobies
• L'anxiété et les crises d'angoisse
• Le harcèlement
• Le manque de confiance en soi
• La mauvaise estime et image de soi
• Les ruptures douloureuses
• Les difficultés de sommeil

Mais l'EMDR peut permettre également de : 

- se projeter dans un futur positif

- de renforcer une motivation en milieu personnel, professionnel ou scolaire 

- de développer des croyances positives

- installer des ressources positives et sécurisantes dans des situations de passage d'examens, passage du permis ou de toute autre situation future qui peut vous être stressante...  

- de renforcer votre "MOI INTERIEUR", c'est à dire votre confiance et votre estime de vous-même.... 

En résumé, l'EMDR-DSA est une thérapie efficace pour traiter les traumatismes psychologiques et améliorer la qualité de vie.